无锡欣灿雅荟舞蹈培训为肚皮舞爱好者提供专业的舞蹈培训基地，我们有完善的教学环境和专业的肚皮舞培训老师，老师有着多年的肚皮舞教学经验。不管你是想学高级肚皮舞成品舞还是想报名艺术考试，我们都可以为你提供。

无锡欣灿雅荟舞蹈培训机构为肚皮舞学员提供了一下几种类型的课程进行教学，学员根据自身的情况选择。

作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。

手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

功效：肚皮舞腹部抖动相当激烈。你可以想象数十部手机瞬间同时处于振动状态，那会是一种什么样的感觉。在这种强烈振动下，无论是赘肉，还是腰部或者臀部的赘肉，都将消失得无影无踪。原本突出的腹部，不知不觉中变得扁平、富有弹性，而且腹肌也会变得越来越结实。

大课班：大课班主要是针对成人的教学，课程按照固定的课表进行教学，适合作息时间长期相对稳定的学员。

小   班：小班主要是针对同一舞种的人群学习，控制人数的同时相互时间能够同步，学员只要满足五人就可以单独开班。

私教课：私教是一对一教学的，学员如果时间紧迫，并且时间不固定得就可以选择私教自行预约上课时间。

教练班：五人内小课制，一人也开班，完成从零基础开始到初级、中级、高级的课程学习，结业后可以从事相关舞蹈的培训工作和外出商演。

学员根据自己的时间安排、个人爱好选择不同的班级教课，如果需要老师排舞的可以提前通知约好。