礼仪体现着一个人的修养和形象，对女性而言，良好的礼仪不仅能展示她们的优雅和风采，也体现着她们自尊、自爱、自信、自立的信念。

形体礼仪唤醒肢体对美的感觉

优雅，是女人最高贵的名片，岁月流逝，容颜会老，但优雅是永不褪色的。高贵的气质和优雅的格调，并不是一个人与生俱来的。它是可以通过认真的学习，而达到超凡脱俗，让人耳目一新的境界。

今天带大家感受下本期形体礼仪课程学员的前后对比

学员课前仪态

俗话说：“好长相不如好形体，好形体不如好气质”！但现在因为生活习惯问题，很多人的生活习惯不好，久坐腰背不挺直，腰部、背部脂肪堆积，整个人的体态看上去都不好。

课程效果展示

从早到晚的课程虽然累，但整个人都能量满满。踏进教室那一刻，心是放松的，全身充满力量，每一刻的训练都是一种享受，学员不仅仅从身体改变，更重要的是内心改变！学员感叹“刚进门时我走路是散的，但是当我走出课堂大门的时候，我感觉我自己走起来就是一道靓丽的风景，感觉自己仪态变好后，又美出了新高度”

训练前后对比

每当自己体态松散时候，都要暗自提醒自己要注意！每当自己状态不好时候，就想想以前的状态和现在的对比，所以，整个课程下来受用的不仅仅是形体上的改变！

礼仪成就女性魅力

形体礼仪塑造课堂旨在从形体训练着手，唤醒肢体对美的感觉，学会日常仪态中的训练诀窍。让更多女性优雅于身，优雅于神，做一个内外兼修的魅力女性。

礼仪不是一种形式，而是从心底里产生对他人的尊敬之情。优雅的目标不是要追求那些一招一式的形式，而是达到一种悦人悦己的状态。

不止是普通女孩，就算是各个身材好气质佳的麻豆们想要成为维密天使都要经过层层选拔，仪态更是考核的重要标准。超模都还在努力练习礼仪，你还想偷懒吗？